練瑜伽最主要是讓人放松，讓身體和心靈都得到平和與舒適。而練習瑜伽，也離不開一個好的工具——瑜伽墊。不過一說到怎么選，瞬間犯了選擇恐懼癥有木有！網上市場上五花八門的瑜伽墊，各種材質看著就頭疼，還有長寬不一，薄厚都有，完全大寫的問號臉。很可能買回來，你發現你想要柔軟但它不夠柔軟，你覺得它防滑，但其實它這方面性能一般……總之，練瑜伽雖好，選擇一款輔助裝備也很重要哦！

每種材質都有各自的優勢和不足，它們會影響到瑜伽墊的舒適度、回彈性和防滑性等方面，所以練習者在選擇時要看看自己更注重哪一點，再選擇適合自己的。

TPE瑜伽墊是一種天然乳膠和麻的環保材質，可回收，可重復利用，廢棄后不會造成環境污染。TPE材質的瑜伽墊具有彈性佳，防滑效果好，韌性佳，張力強的特點，而且輕便易卷，工藝可以做到任意尺寸厚度。

PVC發泡（pvc含量96%瑜伽墊的重量是1500克左右）pvc是一種化工原料的名稱，是一種原材料。但是pvc沒有發泡以前是不具備柔軟和起到防滑.緩沖的作用，只有將它發泡之后，才能生產出像瑜伽墊，防滑墊這樣的成品。

亞麻瑜伽墊

亞麻瑜伽墊具有很強的耐磨性能，而且這個材質的瑜伽墊具有很強的防滑性能，不過缺點就是太粗糙了，在上面做瑜伽的時候可能會劃傷腳。

NBR材質的瑜伽墊：耐磨性較好，但防滑性和彈性不佳，由于其材料在加工過程中可能使用到氧化鈣（即生石灰）作為填充劑，如果氧化鈣的比例沒有控制好，生產出來的瑜伽墊可能引起皮膚過敏或有灼熱感。

天然橡膠材質

這個材質的瑜伽墊是小編最推薦的，因為這種材質沒有氣味，緩沖性能強悍，抓地性優良，彈性也非常好！而且很環保，可以100%回收制造，清洗起來也足夠方便，各方面性能都很突出。