選擇專業健身墊很重要

健身的朋友越來越多，但還是有很多人分不清健身墊和瑜伽墊，甚至很多人把瑜伽墊當健身墊使用，現在具體來講講健身墊和瑜伽墊到底有哪些區別：

一、用途不同
瑜伽墊主要用來練習瑜伽，基本動作以拉伸和放松為主，比如下犬式、山式、貓式、嬰兒式，挺尸式等；

二、材質不同
瑜伽墊的材質一般分為橡膠發泡、TPE發泡、EVA、乳膠墊、NBR墊子等。表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強以及對人體皮膚具有親和性，是瑜伽練習者的理想選擇。

三、尺寸不同
瑜伽墊常規尺寸183cm*61cm，略比練習者身高大，適合練習各種瑜伽體式；IKU專業健身墊最小尺寸190cm*80cm，最大尺寸是300cm*180cm，可根據不同的健身運動選擇適合的墊子尺寸，尺寸越大進行大幅度、高強度訓練越爽！

四、厚度不同
瑜伽墊厚度1-15mm不等，不同材質厚度不一樣。PU橡膠厚度在1-6mm之間，TPE厚度在6-15mm，柔軟舒適，練習者根據自己所處的練習階段選擇適合的厚度；

五、耐用性不同
瑜伽墊表層注重人體皮膚親和性，赤腳在墊子上練習細膩舒適；IKU專業健身墊表層偏硬，耐磨耐蹭，可以經得起鞋子的高強度訓練。